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Vai ter lugar no dia 11 de fevereiro de 2025 (3.ªfeira), entre as 17h00 e as 18h30online (via Zoom/Colibri), o Workshop com o tema - "Gestão da Ansiedade e Prevenção do Burnout Académico".

A pressão académica está a tomar conta de ti?

Ansiedade antes dos testes/exames, falta de energia para os trabalhos e aquela sensação de cansaço constante?

Não estás sozinho/a!

No dia 19 de fevereiro, às 14h, irá realizar-se a Oficina "Liberdade e Limites Saudáveis" com Guadalupe Paraíba - Educadora de Infância, Formadora; Fundadora e mentora do Projeto Educar para o despertar e do KitCadi Mindfulness - www.guadalupeparaiba.pt.  

A oficina é uma organização conjunta entre a Biblioteca e Guadalupe Paraíba. Decorrerá no espaço da Biblioteca da ESELx.
 

Inscrição

On the 6th of February, at 10:30 am, in the “Salão Nobre” of ESELx, will take place the Welcome Session for Erasmus Incoming Students.

Some members of the International Office (GRIMA), the Vice-Dean of the school, the ECTS Coordinators, the Academic Services and the Department of Informatics will be present to welcome the students.

A lot of important information will be shared, to help with the Erasmus Mobility that is starting.

 

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